Étiquette : blue light

Lunettes posées sur un clavier d'ordinateur portable avec un écran numérique en arrière-plan, représentant les lunettes et les soins oculaires numériques.

Appareils numériques, lumière bleue et sommeil

La lumière bleue des écrans peut perturber le cycle naturel du sommeil ? C'est vrai. Les écrans sont partout - des smartphones aux ordinateurs portables en passant par les téléviseurs. Si la technologie facilite la vie, la lumière bleue émise par les appareils numériques peut...