Les meilleurs matelas pour les dormeurs latéraux en 2025 : Critiques d'experts, comparaisons et guide d'achat Mettez fin au ballottement et au retournement

Updated for 2025

— Side sleepers need the right balance of pressure relief, spinal alignment, and responsive support. This guide compares three of the best mattresses available in North America and helps you choose your perfect match.

Why Side Sleepers Need a Specialized Mattress

Over 60% of adults prefer sleeping on their side, but this position adds pressure to the shoulders and hips. The ideal mattress for side sleepers should:

• Relieve pressure on shoulders and hips
• Maintain proper spinal alignment
• Offer medium to medium-soft firmness to contour without sinking
• Support natural curves for pain-free mornings

If your current mattress causes numb arms, sore shoulders, or low-back discomfort, it may be time for an upgrade.

Top 3 Mattresses for Side Sleepers in 2025

After reviewing lab tests, sleep studies, and consumer reports, these three models stand out as the top choices for side sleepers.

1. Helix Midnight / Midnight Luxe — Best Overall for Side Sleepers

Ideal for: Average-weight to heavier side sleepers who want pressure relief and spinal support.

The Helix Midnight series is engineered specifically for side sleepers, offering deep contouring around shoulders and hips without letting your spine collapse. The Midnight Luxe upgrades cooling, support zoning, and pressure relief even further.

Pros

• Excellent pressure relief for side-sleeping curves
• Hybrid design prevents sinking while maintaining plush comfort
• Luxe version includes zoned lumbar support and enhanced cooling

Cons

• Might feel slightly firmer for lightweight sleepers

Sleep Quiz

2. Purple Hybrid / Purple Hybrid Premier — Best for Pressure Relief & Hot Sleepers

Ideal for: Hot sleepers, people with shoulder pain, heavier sleepers, and anyone who dislikes the “sink” of memory foam.

The Purple Hybrid Premier uses Purple’s unique GelFlex Grid — a highly responsive, breathable material that compresses under your shoulders and hips while staying firm under your midsection. It’s one of the coolest-sleeping surfaces on the market.

Pros

• Exceptional cooling and airflow
• Targeted pressure relief supports heavier side sleepers
• Highly durable and responsive — no stuck feeling

Cons

• Unconventional feel may not suit those who prefer classic memory foam

Mattresses on sale → Black Friday 2025

3. Saatva Classic (Plush Soft) — Best Luxury Mattress for Side Sleepers

Ideal for: Side sleepers who want a traditional luxury innerspring feel with a soft, pressure-relieving comfort layer.

The Saatva Classic comes in multiple firmness options, but Plush Soft is designed for side sleepers. The Euro pillow-top adds cushioning while the coil-on-coil structure keeps the spine aligned. It’s also one of the most durable models in the premium category.

Pros

• Plush Soft option provides excellent contouring
• Strong edge support and high-end construction
• Great for combination sleepers as well

Cons

• Some sleepers find the pillow-top warmer than breathable hybrids

mattress quiz →

Comparaison côte à côte (guide rapide)

Comment choisir le meilleur matelas pour votre corps

1. Le poids

• Léger (<130 lb) : Les matelas plus souples empêchent l'accumulation de pression.
• Moyenne (130-230 lb) : Une fermeté moyenne est la meilleure solution.
• Plus lourd (>230 lb) : Recherchez un support hybride - Purple Premier excelle dans ce domaine.

2. Fermeté

Les personnes qui dorment sur le côté apprécient généralement doux à moyen. Trop ferme = pression. Trop mou = désalignement.

3. Besoins de refroidissement

Si vous avez un sommeil chaud, privilégiez les mousses respirantes, les ressorts ou les grilles à température neutre comme celles de Purple.

4. Essais de sommeil et garantie

Choisissez toujours un matelas ayant fait l'objet d'un essai d'au moins 100 nuits. Les personnes qui dorment sur le côté ont souvent besoin de temps pour tester le soulagement de la pression.

Recommandation finale

Si vous voulez un choix universellement fort, Helix Midnight (ou Midnight Luxe pour un refroidissement et un soutien supplémentaires) est le meilleur point de départ. Les personnes qui ont le sommeil chaud ou qui dorment plus lourdement sur le côté devraient opter pour le Purple Hybrid Premier, Les personnes à la recherche d'un hôtel luxueux apprécieront l'auberge de jeunesse. Saatva Classic Plush Soft.

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