blue light

Gafas apoyadas en un teclado de ordenador portátil con una pantalla digital de fondo, que representan las gafas y el cuidado digital de la vista.

Dispositivos digitales, luz azul y sueño

Blue light from screens can disrupt our body’s natural sleep cycle? That’s True. Screens are everywhere — from smartphones to laptops to TVs. While technology makes life easier, the blue light from digital devices can take a toll on your…