Etiqueta: blue light

¿La luz azul de las pantallas puede alterar el ciclo natural del sueño de nuestro cuerpo? Es cierto. Las pantallas están por todas partes, desde los teléfonos inteligentes a los ordenadores portátiles, pasando por los televisores. Aunque la tecnología nos hace la vida más fácil, la luz azul de los dispositivos digitales puede...